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婴儿以 dha为食

1、有助于婴儿大脑发育

妊i娠期间， DHA可以优化胎儿脑锥体细胞中磷脂的组成。特别是胎儿满5个月后，如果人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉等进行刺激，就会导致胎儿大脑皮层感觉中心神经元生长更多的树突，这就要求母亲给胎儿更多的 DHA。

2、促进婴儿视网i膜光感细胞成熟

DHA不仅对胎儿脑发育有重要影响，而且对视网i膜光感细胞的成熟也有重要作用。怀孕期间的女性可以通过食用富含a-亚麻酸的食物增加a-亚麻酸含量，用母血中的a-亚麻酸合成 DHA，宝宝DHA藻油*，然后传送到胎儿大脑和视网i膜，使神经细胞成熟。

3、有效降低支气i管炎、细支气i管炎的发病率

婴幼儿 DHA和 ARA在婴儿期补充 DHA和 ARA后，不仅一岁内支气i管炎、细支气i管炎的发病率比不补充 DHA、 ARA的婴儿要低，而且三岁内上呼吸道感i染和一般过敏i性疾病的发病率也比未补过的婴儿要低。

7岁宝宝补dha有用吗　　7岁孩子补充dha用处不大，因为在孩子长到7岁的时候，其大脑发育差不多已经成型了，这时吃dha就没什么效果了。dha能够维持细胞的生长，孕妇DHA藻油*，它是大脑、视网i膜发育不能缺少的成分。在孩子没出生的时候，都是需要补充dha的，这能够促进胎儿的大脑发育。

儿童的智能包括观察力、记忆力、思维能力、想象力和创造力。0～6岁是儿童智能发育的关键时期。有研究显示在这一时期补充了DHA的孩子在认知、语言、运动等方面的能力较其他孩子有明显的提高。DHA缺乏时胎儿脑细胞的分裂增殖就会发生障碍，严重缺乏时则会造成脑细胞发育迟缓和智力水平低下。孕妇DHA严重摄入不足可生出较低体重儿，表现为精神发育迟滞，思维灵活性、语言表达能力、理解能力与精细运动均低于正常儿。

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大部分品牌的一段婴儿配i方奶粉的 DHA含量约为每100 ml奶粉20~90 mg。DHA含量**的是多美滋一段，是91 mg/100 ml，三元一段是15 mg/100 ml。

但是事实上，有些高 dha标签的奶粉实际上低于规定数值。按此计算，大多数品牌一段奶粉的 DHA含量约占脂肪酸总量的0.2%~0.3%，即使是 DHA含量**的 DHA段， DHA含量也只有0.3%，远低于规定的0.5%。

实际上父母不必追求 dha含量高的奶粉， dha显然并不是越高越好，达维塔蒙DHA藻油*，相信很多宝爸宝妈都清楚。假如奶粉中添加过量的 dha，实际上宝宝有可能不能完全吸收，所以每100 ml含有70 mg的 Dha就足够了。

怀孕期间要吃 dha吗

怀孕期间需要补充 dha吗？dha和叶酸一样重要，孕妇缺乏叶酸会导致早产、孩子先天异常，这是因为叶酸是机体细胞生长繁殖所必需的物质，孕妇缺乏叶酸，会导致胎儿畸形。孕妇体内 dha含量不足以满足胎儿的需求，因此胎儿大脑发育中的重要物质 dha，就会**胎儿大脑发育的旺盛时期。同时补充 dha对孕妇本身有助于降低产后神经衰i弱和抑郁的发生。

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从怀孕20周到孕妇分娩，到宝宝出生6个月内，服用 DHA类鱼i油类的效果还是不错的。

孕妇在怀孕5个月左右，胎儿视网i膜和大脑发育才能有好的视力，建议孕妇在4个月左右，选择适合自己的 DHA，开始用合适的方式来补充适量的 DHA。

DHA相信很多父母都知道， DHA有助于胎儿的智力和视力发展，所以怀孕期间的妈妈如果 DHA不足，就需要从食物中摄取，或者添加含有 DHA的奶粉或胶i囊。

如果想生个聪明的孩子，湖北DHA藻油*，孕妈可不能偷懒，一定要适量补充 DHA。DHA除对胎儿有益外，还可减轻产后抑郁。

DHA常用的补充剂有鱼i油乳剂、鱼i油软凝胶、 DHA咀片、海藻 DHA冲剂、 DHA冲剂、 DHA乳液等。市场上有很多牌子的 DHA，如何从中挑选一款心水 DHA呢？其含量和效果只要符合质量标准就可以了。

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